[Me aguardem, estou voltando rs...]
Dicas para receber bem os convidados em casa
Com o natal chegando, chega o espírito natalino, e com ele, também vem as preocupações dos presentes, da ceia e da lista de convidados. Claro que essa não é a razão do natal, todos nós já conhecemos a real história. Mas o Natal com luzes pisca-pisca e enfeites de papai noel já se tornou uma tradição e queira ou não está por todos os lados. Amigos e familiares já aguardam o seu convite, e para os mais atrasadinhos, que gostam de deixar tudo para a última hora, o que fazer?
Uma simples reunião pode acabar em dor de cabeça, caso os anfitriões não tenha tomado todos os cuidados necessários para atender bem aos convidados. Não se dedicar ao planejamento para receber os convidados pode terminar desencadeando de pequenos à grandes erros, capazes de deixar os amigos em situações desconfortáveis e os donos da casa constrangidos.
O primeiro passo para receber bem nossos convidados é preparar adequadamente o ambiente. Uma boa decoração pode deixa-los mais à vontade em sua casa, se sentindo acolhidos. É muito bom, quando chegamos na casa de alguém e nos sentimos importante devido ao cuidado e carinho, que o anfitrião teve para nos receber.
Entre os erros que comentei, um dos mais cometido é deixar o volume do som alto demais, geralmente os mais jovens poderão até curtir, mas devemos pensar em todos, não apenas em um determinado grupo. Além de ser deselegante, os convidados mal conseguem conversar e socializar. A música é um item super importante para uma festa, mas precisa estar em um tom adequado para que as pessoas possam conversar. Para os mais animados que sentirem vontade de dançar, se sinta a vontade, não se esquecendo do bom senso, é claro.
Para começar com o pé direito em sua recepção, o ideal, é recebe-los na porta, uma boa dica, é deixar as opções de petiscos disponíveis aos convidados. "As pessoas normalmente já chegam com fome. Isso não quer dizer que a refeição principal já deva estar esperando, mas sempre é elegante deixar algumas opções gastronômicas disponíveis.
Essas são pequenas dicas, que muitas vezes, por falta de atenção aos pequenos detalhes, deixamos passar. Mas quando colocados em prática, faz toda a diferença, e, depois que descobrimos, não conseguimos mais não pensar neles.
E pensando neles, achei mais essas dicas no site bbel, de como ter uma melhor recepção...
Elementos estratégicos:
Distribua cinzeiros pela casa caso seja permitido fumar dentro dela. Senão, arrume um cantinho na varanda e coloque os cinzeiros lá. Deixe guardanapos espalhados por todo o ambiente, inclusive nas mesinhas de centro, lateral e aparadores.
Aproveite a circunstância para fazer uma boa faxina e resolver algumas pendências que vão ficando para trás, como uma lâmpada queimada, um quadro que não foi colocado na parede e coisas do tipo.
Recomenda aos anfitriões sempre receber seus convidados na porta e já oferecer algo para beber. O essencial é se preocupar principalmente com quem acabou de chegar. Acomode o convidado e caso ele não conheça ninguém, apresente-o para o grupo ou para alguém que tenha interesses parecidos.
Outra dica para manter a satisfação dos convidados é checar sempre se as bebidas estão geladas e se não falta gelo. Caso o anfitrião esteja sozinho na organização, é preciso reparar no copo dos convidados e repor as bebidas. O ideal, segundo Flávia Gurgel, é servir até dois terços do copo.
Depois de tudo isso, basta circular pela festa, participando dos assuntos, inserindo novos temas e fazendo com que os convidados se sintam à vontade. "Seja natural e participe do momento com os seus convidados", recomenda Renato Aguiar.
Abdômen definido em apenas 15 minutos diários.
Quando o verão se aproxima, as academias de ginástica começam a ficar lotadas, é hora de correr atrás do tempo perdido, daqueles quilinhos a mais que conquistamos no início do ano. Mas, e para aquelas que não tem tempo de frequentar uma academia? Mesmo assim, pode colocar o corpo em dia sem sair de casa.
Como toda mulher quer um abdômen definido para curtir a estação em forma, irei mostrar uma série de exercícios para chapar a barriguinha em apenas 15 minutos diários e poder desfilar na praia ou na piscina.
1 – Perna e tronco trabalhando juntos
Deite-se de barriga para cima, apoiando os pés unidos no chão e posicionando as mãos atrás da cabeça. Em seguida, levante as pernas em direção ao tronco, enquanto expira e eleva o tronco em direção aos joelhos. Volte à posição inicial, repetindo dez vezes o movimento. Após alguns dias, passe a repetir o exercício 15 vezes e, novamente, após alguns dias, repita-o por 20 vezes.
2 – Elevação de quadril
Deite-se de barriga para cima, elevando as pernas levemente flexionadas e estendendo os braços ao lado do corpo, com as palmas das mãos voltadas para baixo. Eleve os pés em direção ao teto, até desencostar a lombar do chão, concentrando a força para o movimento na região do abdômen, tentando não utilizar o impulso das pernas. Os braços estendidos servem de apoio para manter o corpo estável durante o exercício. Volte à posição inicial, repetindo dez vezes o movimento. Após alguns dias, passe a repetir o exercício 15 vezes e, novamente, após alguns dias, repita-o por 20 vezes.
3 – Alternando as pernas
Deite-se de barriga para cima, estendendo as pernas no chão e mantendo os joelhos levemente flexionados, ao mesmo tempo em que sustenta a cabeça e os ombros pouco acima do chão. Eleve as pernas em direção ao tronco de maneira alternada, enquanto manter a lombar encostada no chão. Volte à posição inicial, repetindo dez vezes o movimento. Após alguns dias, passe a repetir o exercício 15 vezes e, novamente, após alguns dias, repita-o por 20 vezes.
4 – Unindo as pernas
Deite-se de barriga para cima, estendendo as pernas no chão e mantendo os joelhos levemente flexionados, ao mesmo tempo em que sustenta a cabeça e os ombros pouco acima do chão, com as mãos atrás da cabeça. Eleve as pernas unidas em direção ao tronco e, em seguida, volte à posição inicial, repetindo dez vezes o movimento. Após alguns dias, passe a repetir o exercício 15 vezes e, novamente, após alguns dias, repita-o por 20 vezes.
5 – Pés fixos
Deite-se de barriga para cima, com os pés apoiados no chão e os joelhos flexionados. Para manter os pés fixos no chão, recomenda-se o uso de caneleiras pesando entre 2kg e 5kg. Posicione as mãos sobre o peito e eleve o tronco em direção às pernas, desencostando completamente a lombar do chão. Volte à posição inicial, repetindo dez vezes o movimento. Após alguns dias, passe a repetir o exercício 15 vezes e, novamente, após alguns dias, repita-o por 20 vezes.
6 – Abdominal lateral com os pés fixos
Deite-se de barriga para cima, com o pé direito apoiado no chão e a perna esquerda dobrada e cruzada por baixo da direita. Mantenha a mão direita atrás da cabeça e a esquerda sobre a barriga. Eleve o tronco, levando o cotovelo direito em direção à perna esquerda. Volte à posição inicial, repetindo dez vezes o movimento. Quando acabar, inverta os lados. Após alguns dias, passe a repetir o exercício 15 vezes e, novamente, após alguns dias, repita-o por 20 vezes. Novamente, para manter os pés fixos no chão, utilize caneleiras pesando entre 2kg e 5kg.
Realize todos os exercícios propostos, esteja você no nível iniciante (10 repetições), intermediário (15 repetições) ou avançado (20 repetições). Finalizando todos eles, você estará fechando a primeira série. Em qualquer um dos níveis de dificuldade, o indicado é repetir a série três vezes.
•Abdômen definido amiga? não existe fórmulas mágicas, apenas força de vontade acompanhada com bastante abdominais, sem se esquecer, que para ter aquela barriguinha tão sonhada, além de exercícios físicos que ajudam, a alimentação também é imprescindível. Prestar atenção na alimentação, comer mais alimentos saudáveis, livres de gorduras e que contém proteína. #ficadica.
Resultado do Sorteio!
Bom dia lindas, sem mais demora, vamos saber quem foi a sortuda que receberá em sua casa essa linda paleta de sombras.
•Nesse Sorteio tivemos 265 participações e o nº sorteado da vez é??
Nº 196 que corresponde a participante:
(Clique na Imagem para aumentar):
PARABÉNS DANIELLE MARQUES, participou e ganhou!! \o/
Estarei te encaminhando um e-mail que você precisa responder dentro de 48 horas com seus dados completos para que eu possa estar encaminhanda para a empresa ;)
Obrigada a todos que participaram até a próxima ;**
Bustiê - que voltou dos anos 50 diretamente para 2013!
• Bom dia amores, saudade? :) Quem aqui fez o enem levanta a mão o/ rss. Aquela prova não é desse mundo minha gente' ;p
Mudando de assunto, vamos falar de tendência, especialmente aquela que voltou dos anos 50 diretamente para 2013 e promete ser o hit do verão.
Mudando de assunto, vamos falar de tendência, especialmente aquela que voltou dos anos 50 diretamente para 2013 e promete ser o hit do verão.
Estou falando nada mais e nada menos do bustiê, que parece ter saído do túnio do tempo. A moda vai e vem. E, muitas vezes, acaba surpreendendo. Peças que foram hit muitas estações atrás, e que os fashionistas julgavam mortas e enterradas, podem acabar voltando à moda de repente, desafiando todos os que torciam o nariz para ela. Foi assim com as calças de cintura alta. E agora chegou a vez do bustiê.
O bustiê teve como inspiração os antigos sutiãs, charmosos e de maior sustentação. Polêmico, por deixar a barriga à mostra, ele divide opiniões. Apesar disso, brilhou nos desfiles de todas as semanas de moda de 2012 e tudo indica que só vai dar ele no próximo verão.
Grandes marcas, apostaram na peça, que já aparece em suas coleções para o verão 2013. Ou seja, tudo indica que logo, logo ele sairá das passarelas para ganhar as ruas, principalmente nas cidades mais quentes, onde quanto menos pano cobrindo o corpo, melhor. E aí fica a dúvida: como usar o bustiê corretamente?
Para manter o look elegante, recomenda-se que a peça seja combinada com roupas de cintura alta, como calças shorts e saias. Calças skinny, ou com a barra dobrada, ficam especialmente bonitas com bustiê.
Pode até ser o jeans básico, o importante é que o umbigo não fique à mostra. Para as consultoras de moda, isso deixa o visual vulgar. O ideal é deixar apenas uma pequena faixa da barriga aparecendo.
Como o bustiê por si só já é uma peça mais ousada, o ideal é que o short ou saia utilizados no look não sejam curtos demais. Além de não combinar, o visual pode perder a elegância e cair na vulgaridade. Lembrando que o bustiê pode ser combinado com blazers e boleros, criando uma composição harmoniosa e chamando menos atenção para a barriguinha de fora. Essa combinação fica bem legal, e é perfeita para as mocinhas menos ousadas, ou que estejam um pouquinho acima do peso. Outra dica bacana para as mais discretas é combinar o bustiê com uma camisa transparente, de preferência de tecido leve.
Não se esqueça, porém, de que todas as peças do look devem conversar entre si. Portanto, cuidado com as cores.
Existem ainda alguns cuidados que devem ser tomados para não pagar aquele mico na hora de usar seu bustiê. Um deles é a questão da proporção. O bustiê pode “achatar” a silhueta, portanto as baixinhas devem tentar combiná-lo com sapatos de salto. Já as mulheres de seios fartos devem ficar de olho na espessura da alça do bustiê: alças mais largas dão mais sustentação e deixam o colo mais bonito. As mais gordinhas podem usar, mas tome cuidado para não mostrar mais do que deveria.
Particularmente, essa é uma tendência que deixaria passar, não fui com a cara dela rs, mas para quem se agradou, é importante lembrar que quando bem utilizado, o bustiê pode compor um look chique e elegante e é uma ótima alternativa para quem quer fugir da mesmice. E você, curte a tendência, ou deixa passar?
Novo Sorteio!
Olá minhas amigas, nesse dia tão especial, volto com mais novidades, depois de tanto tempo um sorteio novinho em folha. O prêmio é essa MA-RA-VI-LHO-SA palheta de 48 sombras incríveis. Quem está cedendo esse super mimo? A nossa querida amiga Rachel, que já falei da loja dela aqui no SF! A loja virtual Pura Vaidade, possui uma linha completa de maquiagem, perfumaria, cuidados corporal, facial e para os cabelos como, shampoo, condicionador e creme para pentear. Produtos que você já conhece, com a qualidade que você merece!
Abaixo um print de alguns dos produtos que você poderá estar encontrando em sua pagina. Confira (As imagens estão linkdas, clique para ver os produtos de perto):
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Como já devem ter notado, essa loja é Pura Vaidade e vocês podem estar encontrando tudo que nós mulheres adooraamoos *-* Ain se eu pudesse e meu dinheiro desse p/ mim comprar o que eu queria aiaiai =# Mas p/ quem pode aproveite, os precinhos estão super em conta e boas forma de pagamento, confira: http://www.puravaidade.net.br/page/68622-Formas-de-Pagamento
Agora que vocês já ficaram sabendo um pouquinho mais da loja da nossa amiga Rachel, vem a parte que todos nós já estava esperando... #SORTEIO!
→ Seguir o Blog Sessão Feminina (NÃO PRECISA TER BLOG, basta clicar no link 'seguir', na barra lateral esquerda do blog e digitar um e-mail, gmail, yahoo, hotmail, etc) ✔
→ Preencher corretamente o Formulário abaixo: ✔
E como todos os sorteios aqui do blog é claro que esse também tem chance extra.
♥ Chance Extra1 - Seguir Fanpage do Sessão Feminina no Facebook.
♥ Chance Extra2 - Seguir o Twitter do Sessão Feminina ( @sessaofeminina).
♥ Chance Extra 3 – Divulgar o Sorteio no POST ou LATERAL do seu BLOG/SITE.
♥ Chance Extra 4 – Divulgar o Sorteio no FACEBOOK.
♥ Chance Extra 5 – Divulgar o Sorteio no TWITTER com a seguinte frase:
"Quero ganhar a paleta de sombras 120 A que o @sessaofeminina está sorteando em parceria com a loja@Puravaidade -> http://migre.me/b9YRi.
(Seguiu no twitter e deu RT na frase da promoção? agora é só clicar na horinha que aparece no tweet, copiar o link e colar no formulário)"
♥ Chance Extra 6 – Divulgar o Sorteio no ORKUT.
♥ Chance Extra 7- Assinar o feed do blog tem direito a mais uma participação, para isso é só colocar o seu e-mail na caixinha "O blog no seu e-mail", na barra lateral a direita.
*Informações Gerais: O Sorteio começa hoje (15/10/2012) até (09/11/2012) ás 00:00 h. O Sorteio será pelo site Random. Irei anunciar a ganhadora no dia seguinte(10/11/2012) aqui no blog e também por email, a ganhadora deverá entrar em contato comigo dentro de 48 h. Lembrando que a ganhadora ao participar, se compromete a enviar uma foto do prêmio recebido, O prêmio será enviado pela empresa*
Feliz dia das crianças \o/
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Bom dia minhas crianças kkkkk... Essa data é muito gostosa. A cidade está cheio de pais levando os filhos para passear. Como é bom ser criança, um ser inocente, naturalmente feliz. Até vejo os sorrisos dos pequeninos ganhando seus brinquedos. Ah que saudade, vontade de voltar a ser criança, onde minha maior preocupação era acordar cedo para assistir desenho animado hahah'...
Já que não existe receita para voltar a ser criança, o jeito é aceitar que já crescemos, os dias não são mais os mesmos. Isso não significa que também não pode ser coloridos p/ nós grandinhos. Como sempre digo: No fundo todo mundo ainda é meio criança. Não estou falando de ser infantil, mas de ser alegre, saber que da mesmo forma, que tem horas que exige nossa seriedade, também tem aquelas horas que nos exige deixar a seriedade de lado. E hoje é esse dia, temos o dia todo pela frente para curtir da melhor forma possível. Tire essa cara amarrada, solte seu melhor sorriso, seja feliz, a felicidade contagia. E para comemorar esse dia tão gostoso, vou colocar um vídeo que achei de Sandy e Junior que marcou minha infância. E tenho certeza que marcou a infância de muitooos também rs...
Ser Criança de 1.994 ( Nesse ano eu tinha 3 aninhos ^^ ) xD
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